Poids : 74,5 kg
Perte depuis la veille : + 1kg
Perte totale : 2,4 kg
Petit déjeuner :
- une canette de redbull sans sucre
Déjeuner :
- un steak fin
- un oeuf au plat
- un carré frais 0%
- un yaourt 0% édulcoré
Gouter :
- une part de brioche au chocolat Dudu
Diner :
- thon au naturel
- pavé au poivre
- deux carrés frais 0%
- un yaourt 0% édulcoré
Ca plaisante pas! Premier jour PL + 200g de pop corn = + 1kg!
J'espère vite le reperdre.
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